Взбейте творог с желтками, вареной тыквой, добавьте взбитые белки, перемешайте. Заполните формочки и запеките в духовке на поддоне с водой. Ингредиенты Творог - г Тыква свежая - г Яйцо куриное - 2 шт. Масло сливочное для смазывания формочек - 1 ч. Воздушные, нежные, вкусные, полезные - это все про сырники, приготовленные в пароварке. В данном рецепте не использую муку, заменив ее манной крупой. Если у вас нет пароварки, ее можно сделать Ингредиенты Творог - г Яйцо - 1 шт.
Манная крупа - 3 ст. Сахар - 2 ст. Ванильная эссенция - 2 капли Соль - 1 щепотка. Ленивый чизкейк с черникой в стаканах. Ленивый чизкейк с черникой в стаканах я называю палочкой-выручалочкой для тех, у кого дети не слишком любят есть полезный творог в обычном виде.
В таком десерте творог скрывается под сочной Ингредиенты Печенье песочное - г Черника замороженная - г Сахар - 4 ст. Творожная запеканка с замороженной вишней. Это вкусно, быстро и очень полезно! Вишня дарит такой замечательный и свежий вкус, особенно зимой. Творог с вишней порадуют любого диетолога, а я - не диетолог и даже не собираюсь Масло для смазки форм - 1 ст.
Сырники с капустой на пару. Когда мы слышим слово "сырники", сразу представляем себе сладкую творожную массу, которая очень вкусно пахнет ванилью! А почему бы не приготовить соленые сырники, которые станут отличным ужином?! Рецепт таких сырников я Ингредиенты Творог мягкий - г Яйцо куриное - 1 шт. Овсяные хлопья - 2 ст. Капуста белокочанная - г Лук репчатый - 0,5 шт. Чеснок - 2 дольки Соль, перец, мускатный орех - по вкус.
Творожная запеканка с рисовой мукой в мультиварке. Для приготовления творожной запеканки с рисовой мукой в мультиварке возьмём следующие ингредиенты.
💥ОПАСНЫЕ ИГРЫ ПАПЫ НЕСЛУЧАЙНЫ! ГИБРИДНАЯ ТРЕТЬЯ МИРОВАЯ! РАКЕТНАЯ КОАЛИЦИЯ В ДЕЙСТВИИ! СТАРИКОВВ миске соединяем творог, яйца, соль и сахар. Всё тщательно необходимо пробить блендером до однородности. После чего всыпаем Сахар — ст. Ванильный сахар — 1 пакетик 9 г Соль — щепотка Рисовая мука — 3 ст. Сливочное масло — 0. Сырники без муки в духовке. Сырники без муки в духовке теряют очертания, расползаются, и нужно либо добавить заменитель овсяные хлопья, манную или другую крупу , либо сохранить максимально творожный вкус и удержать, наполнив порционные формы.
Сахар - 30 г Сметана - 30 г Клубника по желанию - 5 шт. ПП кабачковые оладьи в духовке без муки. Низкокалорийные кабачковые оладьи, приготовленные в духовке, а не жаренные на масле. Полезные свойства добавляют творог и овсяные хлопья. Ингредиенты Кабачок - г Творог - 70 г Яйцо куриное - 1 шт.
Овсяные хлопья - 3 ст. Творожные кексы без муки. Я часто готовлю всевозможные кексы с творогом, но из-за наличия муки они получаются с более плотной консистенцией. Как-то захотелось приготовить более диетический и полезный вариант - без муки и без Ингредиенты Творог нежирный - г Сахар - 2 ст.
Отруби пшеничные - 2 ст. Куриные яйца - 2 шт. По желанию - сухофрукты, пряности. Чизкейк с абрикосами. Чизкейк это очень нежный и отлично освежающий десерт и, к тому же, не очень калорийный. С абрикосами он получается еще вкуснее. Ингредиенты для абрикосового чизкейка. Ингредиенты Абрикосы - грамм; Масло - грамм; Печенье - грамм; Сахар - грамм; Творог - грамм; Сметана - грамм; Яица - 2 шт; Ваниль щепотка.
Яблочно-морковный рулет диетический. Низкокалорийный питательный рулет на десерт или перекус. Основа - яйца и морковь, начинка - творог и яблоки. Без сахара и муки! Ингредиенты Морковь — г Яйца — 4 шт. Яблоки — г Творог — г Сметана — 50 г Корица — 1 ч. Творожно-рисовый пудинг в духовке. Этот нежный, воздушный и ароматный пудинг понравится не только взрослым, но и детям, которых порой очень сложно накормить творогом.
Ингредиенты Творог - г Рис сырой - 80 г Сметана - 70 г Яйцо куриное - 2 шт. Сахар - 65 г Соль - щепотка Ванилин - на кончике ножа Лимон цедра - 0,5 шт.
Салат «Белковая бомба». Предположу, что многим такое сочетаньице ингредиентов покажется несовместимым Действительно, творог, фасоль и яйца - непривычный состав да ещё и без заправки. Вкусным его не назвать, а праздничным - тем более, Ингредиенты Фасоль - 50 г Творог - г Яйца или белок яйца - шт. Свежая зелень - по вкусу Соль - по вкусу. Взбитая овсянка с творогом и бананом. Для приготовления одной порции взбитой овсянки с творогом и бананом возьмите ингредиенты по списку.
Соедините в сотейнике овсяные хлопья и молоко. Варите на медленном огне, помешивая, до готовности хлопьев, Ингредиенты Овсяные хлопья - 30 г Творог - 50 г Банан - 1 шт.
Молоко - мл Чернослив - 15 г Тыквенные семечки - 10 г. Творожное суфле с манкой. Разделяем белки и желтки. Желтки соединяем с творогом, манкой и остальными ингредиентами, белки взбиваем и вмешиваем в тесто.
Ингредиенты Творог - г Яйцо куриное С0 - 2 шт. Сметана - 3 ст. Понравилась подборка? Сочетание хрустящих свежих овощей, сытного творога, пикантной курицы и потрясающего соуса — это невероятно вкусно. Готовится все просто, а в результате — полноценный обед или ужин. Такой салат можно готовить даже к приходу гостей, уверен, он им понравится.
Сочные, низкокалорийные оладьи с ярко выраженным творожным вкусом, по-моему, они идеальны на завтрак с чашкой свежезаваренного чая или кофе. Их можно есть даже холодными, брать с собой на работу или учебу в качестве полдника.
САМЫЕ ЛЮБИМЫЕ РЕЦЕПТЫ из ТВОРОГАВкусный, сытный творожный омлет — прекрасная альтернатива классическому варианту этого блюда. Такой омлет может стать хорошим вариантом быстрого завтрака, а также подойдет на ужин, так как в нем содержится много белка и практически нет углеводов. Поэтому таким ужином точно не стоит пренебрегать. Вариант овсяноблина с начинкой изначально, теперь не придется тратить время, чтобы что-то в него добавить.
Такой вариант завтрака содержит достаточное количество правильных, полезных углеводов, которые дают заряд энергии на весь последующий день.
ДИЕТИЧЕСКИЙ РЕЦЕПТ РЕСТОРАННОГО БЛЮДА: куриная грудка, фаршированная творогом и зеленьюВаш адрес email не будет опубликован. Перейти к содержимому. Содержание статьи Запеканка из творога с сухофруктами Запеченные яблоки с творогом, орехами и корицей Ленивые ПП-вареники с творогом Пирог из лаваша с творогом и сыром Яичный ролл с творогом и помидорами Низкокалорийная творожная запеканка с семенами чиа Рулет из лаваша с творогом и бананом Творожные вафли в электровафельнице Творожники с курагой, запеченные в духовке Диетические котлеты из курицы с творогом и морковью Творожное суфле с яблоками без желатина Салат с курицей, творогом и овощами Творожные оладьи на рисовой муке Творожный омлет с сыром, зеленью и помидорами черри Ленивый овсяноблин с творогом и изюмом.
Понравилась статья? Поделитесь в соцсетях! Вам также понравится.
Паста из спагетти ширатаки и креветок Штрудель из лаваша с капустой и сыром Завтрак из яиц на сковороде за считанные минуты — 12 простых рецептов Готовый десерт укрась сезонными фруктами. Сырники из овсяной муки Как приготовить: Хорошо промой изюм и оставь на полчаса разбухать. Затем просуши бумажным полотенцем. Добавь к перетертому творогу яйца, муку и сахарозаменитель, тщательно перемешай. Соедини изюм с получившейся массой и еще раз перемешай. Должно получиться достаточно густое тесто.
Сформируй сырники и обжарь их на антипригарной сковороде без добавления масла. Подавай со сметаной или медом. Яблочно-творожная запеканка Как приготовить: Яблоки вымой, очисти, натри на терке и смешай с творогом, добавив геркулес, яйцо, сахарозаменитель, щепотку соли и ванилин.