Кобальт входит в состав витамина В Активирует ферменты обмена жирных кислот и метаболизма фолиевой кислоты. Медь входит в состав ферментов, обладающих окислительно-восстановительной активностью и участвующих в метаболизме железа, стимулирует усвоение белков и углеводов. Участвует в процессах обеспечения тканей организма человека кислородом. Дефицит проявляется нарушениями формирования сердечно-сосудистой системы и скелета, развитием дисплазии соединительной ткани.
Селен - эссенциальный элемент антиоксидантной системы защиты организма человека, обладает иммуномодулирующим действием, участвует в регуляции действия тиреоидных гормонов.
Как НЕДОРОГО и Вкусно накормить семью, да еще и быстро. Ужин быстро и вкусноДефицит приводит к болезни Кашина-Бека остеоартроз с множественной деформацией суставов, позвоночника и конечностей , болезни Кешана эндемическая миокардиопатия , наследственной тромбастении. Цинк входит в состав более ферментов, участвует в процессах синтеза и распада углеводов, белков, жиров, нуклеиновых кислот и в регуляции экспрессии ряда генов.
Недостаточное потребление приводит к анемии, вторичному иммунодефициту, циррозу печени, половой дисфункции, наличию пороков развития плода. Исследованиями последних лет выявлена способность высоких доз цинка нарушать усвоение меди и тем способствовать развитию анемии. Калорийность и химический состав других продуктов. Метки: Сердце индейки в сметанном соусе 2 калорийность ,9 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Сердце индейки в сметанном соусе 2, калории, нутриенты, полезные свойства Сердце индейки в сметанном соусе 2.
Калькулятор суточных норм нутриентов. Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности. Калькулятор калорий, витаминов и минералов. Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню. Калькулятор-анализатор рецептов. Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов.
Рекомедации по похудению. Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий. Калькулятор расхода калорий.
Индекс массы тела. Индекс массы тела BMI, ИМТ — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной. Калькулятор и анализатор продуктов.
Нежнейшие сердечки индейки в сметанеКалькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован. Новые рецепты. Салат фруктовый каприз. Моноеновые трансжиры. Добавить свою.
Добавить фото. Автор рецепта.
Автор: Юлия Крайнова Перейдите в профиль. Энергетическая ценность на порцию. Сердце индейки. Репчатый лук. Оливковое масло. Морская соль. Измельченные листья базилика. Инструкция приготовления. Обжарить на хорошо разогретой сковороде в оливковом масле до прозрачности. Как нарезать репчатый лук. Добавить к поджаренному луку. Залить сливками. Тушить на слабом огне, периодически помешивая. Как подготовить чеснок. Совет к рецепту Подавать желательно с вареной смесью золотистого и дикого риса.
Читайте также: Идеи Видеорецепты. Как приготовить блинчики Dutch Baby Красивый рецепт и подробный мастер-класс необычных блинов от Ольги Сюткиной. Идеи Здоровье. Соевое мясо: польза и вред И что можно из него приготовить. Сегодня предлагаю потушить сердечки индейки в сметане на сковороде. Получится вкусное и сытное мясное блюдо. Сердечки в процессе тушения становятся мягкими. В качестве гарнира подойдёт любая каша, картофельное пюре или макароны, я подала с булгуром.
Для того чтобы тушёные сердечки получились мягкими и вкусными, их следует предварительно замочить в воде с соком лимона на часа. На 1 литр воды потребуется 1 столовая ложка сока лимона или уксуса. По истечении времени откиньте сердечки на сито и хорошо промойте их под проточной водой. Срежьте все капилляры и сосуды с сердечек. Разрежьте каждое сердце на частей. В сковороде нагрейте растительное масло, выложите подготовленные сердечки и обжаривайте их минут при сильном нагреве, периодически помешивая.