Время приготовления: 25мин. View original post. Tasty food. Это так вкусно, что хочется есть каждый день: готовлю ее сразу много, чтобы на неделю хватало. Салат из пекинской капусты. Простые рецепты от Натальи. Вкуснейший салат за 5 минут из пекинской капусты на каждый день. Быстро, просто и невероятно вкусно. Мой Дастархан Вкусно и Быстро.
Я была в восторге, когда в кафе попробовала этот салат из пекинской капусты. Приготовила дома не хуже. Делюсь рецептом. Людмила Плеханова Готовим вместе.
СУПЕР САЛАТ за 5 минут из пекинской КАПУСТЫ!Из пекинской капусты чаще всего делаю именно этот салат, наверное потому, что…. Из пекинской капусты чаще всего делаю именно этот салат, наверное потому, что он лёгкий не только «в плане» калорий, но и «в плане» приготовления. Пекинская капуста в этом салате — королева!
Ведь она — основной ингредиент, и её вкус только подчёркнут лёгким оттенком специй! Нарезанную капусту выкладываем в чашу. Сюда же выкладываем лук, нарезанный полукольцами и морковь, тертую на корейской тёрке. Добавляем в салат немного чеснока, растительного масла, яблочного уксуса.
А специи добавляйте по вкусу: это кориандр, хмели-сунели, соль и черный молотый перец. Ещё хорошо добавить в салат немного зелени - укропа, петрушкии и особенно кинзы.
Но зелень добавляете по желанию. Перемешиваем окончательно салат и даем ему немного настояться. Поверьте, получается не просто вкусно, а очень вкусно! Пекинская капуста - - г. Морковь - 1 шт г. Укроп, петрушка, кинза - 1 пучок Заправка:. Чеснок - 3 зубчика. Растительное масло - 2 стложки. Яблочный уксус - 1 - 2 ст ложки. Кориандр молотый - 0,5 ч ложки. Хмели-сунели - 0,5 ч ложки. Соль, перец по вкусу.
Готовая заправка для корейской капусты. Если вы уже делали такой салат, обязательно напишите,понравился ли он вам?! Домашние вкусняшки. Салат диетический с пекинской капустой. Этот салат просто находка для тех кто сидит на диете. Он очень сытный и очень вкусный, а как правило сидя на диете не всегда найдётся то, что действительно съел бы с удовольствием.
Итак из чего же состоит наш салатик и как его приготовить. Дать ей остыть, а затем отделить мясо от кости и мелко порезать Съедят за минуту! Вкуснейший новый салат из пекинской капусты на каждый день.
Простой и быстрый рецепт. Вкуснейший салат из пекинской капусты на каждый день и на праздничный стол. Простой рецепт. Алексей Сердюков и Нурия Якубова. Индейка в духовке. Булгур и винегрет из пекинской капусты. Домашние блюда на каждый день. Салат из пекинской капусты, болгарского перца и помидор. Здравствуйте мои подписчики, читатели и гости моего канала!!! С первыми днями весны и с наступающим праздником 8 марта, женская половина России!!! Свежий, сочный, лёгкий, без майонеза!
Салат из пекинской капусты, болгарского перца и помидоров - быстрый, простой рецепт овощного салата, который можно подавать как самостоятельное блюдо, так и в качестве добавки к другим блюдам.
Он содержит мало калорий и подходит тем, кто соблюдает диету. Время приготовления минут. Пекинская капуста гр. Помидоры 2 шт. Маслины 10 шт. Зелёный лук 20 гр. Для заправки:. Оливковое масло мл.
Лимонный сок 1 ч. Перец чёрный по вкусу. Соль по вкусу. Пекинскую капусту нарезать соломкой. Перец болгарский очистить, вынуть сердцевину с семенами. Нарезать соломкой. Помидоры нарезать небольшими кусочками. Зелёный лук нарезать мелко. Сложить все овощи в салатник. Добавить соль, чёрный перец, сок лимона, оливковое масло. Всё хорошо перемешать. Готовый салат выложить на блюдо. Сверху посыпать маслинами. Очень приятный и лёгкий салат.
Можно добавить по вкусу свежие огурцы и красный лук. У каждого своё представление по степени солёности и остроты, поэтому специи следует добавлять в салат по своему предпочтению. Приятного аппетита, крепкого здоровья! Вкусно и просто! Рецепты, поэзия, история. Салат из пекинской капусты с грибами.
Друзья, хочу познакомить вас с рецептом очень на вкус оригинального и легкого салата. Он подойдет худеющим, потому что низкокалорийный, всего 65 килокалорий на 10 граммов.
Беру БАНКУ ГОРОШКА, капусту и готовлю гениальный салат! Вкусный рецепт из простых продуктов!Ингредиенты: 1 Капуста пекинская, нарезанная соломкой - г 2 Шампиньоны, отваренные в подсоленной воде и нарезанные произвольно - г 3 Морковь, тертая на крупной терке - 50 г 4 Чеснок,нарезанный мелко - 1 зубчик 5 Зелень петрушки, Вкусные Советы. Новый салат из Пекинской капусты на каждый день и на праздник! Готовим вкусно. Готовить простые рецепты с Оксаной. Лёгкий и диетический салат за 5 минут из пекинской капусты.
Совет да Еда. Сочный салат из пекинской капусты за 10 минут. Нажимайте на фото и переходите на рецепт. Быстрый и очень вкусный салат из пекинской капусты. В нем небольшое количество овощей и заправка очень-очень простая. Такой салат прекрасно подходит к любому второму блюду. Салат ароматный, сочный с отличным вкусом. И вариантов приготовления множество. Его можно готовить со свежими огурцами, сладким перцем, редькой, редисом и разной зеленью. Порции 3 Время подготовки 5 минут Время приготовления 5 минут Ингредиенты Инструкции 1.
У листьев пекинской капусты отрезаем плотные части от нежных. Нежные части нарезаем довольно широкой соломкой. Пекинская капуста с кукурузой — сочетание, беспроигрышное по всем пунктам: вкусно, красиво, еще и приятно хрустит. Предлагаю разбавить все это сладковатым фиолетовым луком и ароматным свежемолотым перцем.
Когда под рукой есть свежие овощи, то приготовить этот вкусный салат очень просто. Причем подавать его можно к чему угодно: к рыбе, мясу, кашам, пюре или макаронам. А если вы на диете, овощной салат должен быть в вашем рационе обязательно! Для этого рецепта я выбираю маринованный тофу, который не нужно жарить или как-то готовить. Он прекрасно сочетается с пекинской капустой и грибами, а маринад потом можно использовать в качестве заправки для салата. Интересная особенность этого салата в том, что он получается совсем разным в зависимости от нарезки.
Нарежьте пекинскую капусту с огурцами соломкой, крупными кусочками или мелким кубиком — и каждый раз получите что-то новенькое. Вы наверняка отлично знакомы с быстрым домашним салатом из капусты и моркови. Предлагаю его немного разнообразить: взять пекинскую капусту вместо обычной и добавить сельдерей с крабовыми палочками. Консервированные ананасы часто используются в салатах, в том числе и с крабовыми палочками. А что насчет сушеных?
Мы же добавляем в закуски более привычные сухофрукты, чипсы и сухарики. Так почему бы не поэкспериментировать! Очень необычный овощной салат с пекинской капустой понравится всем любителям остренького. Он подойдет вегетарианцам и тем, кто придерживается строгой диеты. Это большой плюс азиатской кухни: калорий совсем мало, а вот вкус очень богатый.
Салаты — это всегда немного творчества. Их можно готовить из разных ингредиентов, пробуя новые сочетания вкусов. Однажды в процессе таких поисков мне удалось приготовить очень вкусный салат из пекинской капусты, красной рыбы, моркови и кунжута.
Для этого салата важно подобрать качественные рыбные консервы. Например, мне очень нравится готовить его с лососем или тунцом. Второй основной ингредиент — болгарский перец. А уже дальше начинаются нюансы. Такой простой и полезный салат можно есть хоть каждый день. Он не только богат витаминами, но и отлично сказывается на системе пищеварения. С пекинской капустой получается еще лучше, чем с обыкновенной, потому что она мягче. Остается только добавить яблоко и морковь!
Прекрасный повседневный японский рецепт для любителей азиатской кухни! В этот салат идут крабовые палочки и креветки, поэтому готовится он очень быстро. Для украшения советую использовать водоросли или зеленый лук. Я очень люблю необычные сочетания вкусов. Они позволяют прочувствовать ингредиенты по-другому, открыть для себя новые блюда и гастрономически обогатиться.
Для таких целей отлично подходит салат из пекинской капусты с апельсином и семечками тыквы. Сложно придумать более легкий и диетический салат с курицей для тех, кто следит за правильным питанием. Брокколи, горошек и зелень — вот и весь секрет успеха. По желанию заправьте его йогуртом или любым ароматным маслом, но мне нравится и так. Вы уже пробовали фиолетовую пекинскую капусту?
Она не особо отличается по вкусу от обычной, но очень украшает любые рецепты.
ЛЕНИВЫЕ ЗРАЗЫ с пекинской капустойВ том числе и традиционный салат с крабовыми палочками. Советую обязательно попробовать! Если вы следите за рационом и придерживаетесь правильного питания, этот салат станет настоящей находкой. Здесь очень много свежих овощей, а за полезные жиры и сытность блюда в целом отвечают рыбные консервы и авокадо. Крабовый салат зачастую заправляют майонезом.
Многие привыкли так с детства, и делают это просто по традиции. Но на самом деле с более легкими и полезными заправками получается ничуть не хуже. Например, со сметаной. Боулы вошли в моду за последние несколько лет. Но по сути это все тот же салат — разные ингредиенты сложены в одну миску и подаются с заправкой. Делюсь самым полезным и самым ярким рецептом с крабовыми палочками и свежими овощами. Пекинская капуста часто сочетается с болгарским перцем в салатах.
У них очень взаимодополняющие вкусы и текстура. Поэтому вы наверняка уже встречали похожие рецепты. Хочу предложить еще один — с фундуком и кинзой. Салаты из пекинской капусты я готовлю часто.
Они легкие, вкусные и простые. С недавних пор мне очень полюбился рецепт с жареным болгарским перцем и миндалем. Интересное сочетание вкусов и ароматов. По желанию можно добавить еще немного чеснока. Быстрый, вкусный и очень полезный рецепт салата с грибами и морковью в вашем распоряжении. Он получается ярким, хрустящим и с очень выразительным вкусом. Ему даже не нужны сложные заправки и много специй. Этот рецепт точно попал бы в топ самых оригинальных салатов с пекинской капустой.
А где еще вам предложат подавать ее со свежими кабачками и мятой? Вместо кабачков можно взять и цукини, но желательно используйте молодые овощи. Один из моих любимых повседневных салатов, когда нет времени и желания на кулинарные подвиги.
Жареная курица, свежие овощи, зелень и фета — и вот уже готов полноценный обед или ужин. Блюдо можно подавать теплым или холодным.
Из десятков быстрых повседневных салатов этот — любимчик моей семьи. Поэтому я готовлю его каждый раз, когда дома есть пекинская капуста. И не бойтесь экспериментировать с набором овощей и зелени, чтобы по-разному раскрывать одни и те же вкусы.
Использовали ли вы когда-нибудь в салатах жареную пекинскую капусту? Если нет, то самое время начать с этого рецепта. Шпинат, тыква и даже нут — готовое блюдо легко сможет вас удивить. Кстати, чтобы не варить нут, берите консервированный. Для этого рецепта советую воспользоваться шинковкой и корейской теркой. Весь секрет в том, чтобы максимально тонко нарезать пекинскую капусту и остальные ингредиенты. Даже редис советую сделать тонкими прозрачными слайсами. А вот острый перец достаточно мелко нарубить.
Если вы не знаете, что бы такого быстро приготовить из пекинской капусты — ловите самый простой и доступный рецепт из всех возможных. Вам понадобится только зеленый лук, лимон и любимые специи. Зато получается ярко и вкусно! Главная особенность этого рецепта — в заправке на основе карри, о которой я расскажу подробнее. В остальном же это классический салат с курицей и овощами с отчетливыми нотками азиатской кухни.
Пробуйте и вдохновляйтесь! Когда привычные салаты надоели, приходит время для экспериментов. Впервые я готовила этот салат по принципу «что-нибудь да получится». Но получилось слишком уж хорошо! Для цвета и красоты предлагаю дополнить пекинскую капусту с творогом яркой морковью и зернами граната. В этом году хочется удивить гостей новыми блюдами! Приготовить что-нибудь вкусное и необычное! Для этого отлично подойдет салат из кальмаров и капусты.
Он заправляется маслом, поэтому понравится даже приверженцам правильного питания. Этот рецепт должны знать все, кто интересуется правильным питанием. Вкусное блюдо готовится удивительно просто и быстро.
Приготовьте салат на скорую руку, когда надо перекусить, или подайте на ужин в качестве дополнения. Для этого салата вам понадобится как можно больше листовых овощей.
В основе — пекинская капуста, но смело добавляйте айсберг, латук и другую зелень. А еще — немного свежих овощей и ароматную поджаренную говядину. Не секрет, что ежедневно в рационе питания должны присутствовать свежие овощи. Их можно подавать на стол в виде нарезки или вкусных салатов. Если вы выбираете последний вариант, попробуйте этот рецепт с краснокочанной и пекинской капустой.
Такой красивый слоеный салат с овощами и крабовыми палочками можно подать даже требовательным гостям. Он достойно украсит любое мероприятие или романтический ужин.
Но состав при этом совершенно простой.