Приготовленная на воде овсянка станет быстрым и полезным завтраком для всей семьи.
Как варить овсянку на водеОна хорошо насыщает и надолго заряжает энергией. Идеальную овсянку поможет приготовить классический рецепт. Овсянка — один из самых популярных видов каш. Ее обожают скандинавы, шотландцы, англичане и практически все восточные славяне.
Последние предпочитают варить кашу на молоке, тогда как овсянка на воде — это оптимальный завтрак для жителей западных стран. Приготовленную на воде кашу непосредственно перед употреблением можно заправить сливками, сдобрить джемом, свежими или замороженными ягодами, бананом, медом, а иногда просто сахаром. Люди, которые следят за весом или те, кто старается питаться правильно, предпочитают есть овсянку в натуральном виде, наслаждаясь ее лаконичным и естественным вкусом.
В кастрюлю объемом не менее 1,5 л налейте мл воды. Установите кастрюлю на плиту, накройте и доведите до кипения на сильном огне. Используйте для варки каши посуду из нержавейки чугуна или алюминия, в эмалированной она быстро подгорит. Когда вода в кастрюле вскипит, снимите крышку и добавьте щепотку соли.
Высыпьте в воду г 1 стакан на мл овсяных хлопьев. Перемешайте и убавьте нагрев примерно до трети мощности. При этом, если разумно подойти к выбору соответствующих добавок:. Овсянку можно приготовить с вечера. Выбирать для этого следуетхлопья быстрого приготовления.
Именно они полностью впитают влагу и не оставят ощущения «сырых». В глубокую посуду насыпать мл хлопьев и мл сока, йогурта или других кисломолочных продуктов. Соль при таком способе готовку лучше не добавлять. Продукты тщательно, но аккуратно перемешиваются и отправляются на ночь в холодильник. За ночь овсянка разбухнет, утратит жесткость и будет полностью готова. Йогурты отлично сочетаются по вкусу с любыми фруктами и ягодами. Соки сами дадут яркий вкус.
При приготовлении не тратится более 5 минут времени и не пачкается лишняя посуда. При желании приготовить овсяную кашу без варки, можно и в термосе. Залить хлопья кипятком, чтобы жидкость их едва покрывала. Добавить чайную ложку меда и тщательно закрыть термос. Блюдо несколько часов будет горячим, а взять его с собой на работу не составит труда.
Есть мультиварка, но вы не знаете, как варить в ней кашу? Воспользуйтесь нашей статьей "Как варить кашу в мультиварке". От чего зависит консистенция овсяного печенья, как влияют на вкусовые и внешние качества различные ингредиенты? Узнайте все про овсяное печенье из нашего супер-исследования. Как варить овсяные хлопья - самый лучший путеводитель. Овсянка: клетчатка, минералы, пищевые волокна Польза овсяных хлопьев ни у кого не вызывает сомнений.
Благодаря уникальному сочетанию микроэлементов: калия, магния, кальция, цинка и хрома с большим количеством витаминов и клетчатки, овсянка: Понижает уровень сахара и холестерина в крови; Обеспечивает организм антиоксидантами; Способствует размножению полезных бактерий в кишечнике; Помогает быстрее достигнуть чувства сытости, и так контролировать вес.
Овсянка - вкусно и быстро Запомнить, сколько варится овсянка нетрудно. Если вы любите крупные, то 15 минут; Средние всего 5 минут; Мелкий помол достаточно варить 1 минуту или залить горячей жидкостью и дать настояться. Идеальная каша готова! Овсяная каша из крупных хлопьев Овсяная каша из крупных хлопьев должна вариться при строгом соблюдении пропорций.
Как приготовить овсяную кашу на водеДля приготовления 1 порции каши используется: мл хлопьев; мл жидкости. Подсоленные воду или молоко довести до кипения, и только после этого всыпать овсянку. Варится она 15 минут.
Подать слегка охлажденной с маслом, сахаром, сливками или любыми другими добавками по вкусу. Овсяная каша из хлопьев среднего размера Хлопья среднего размера впитывают меньше жидкости и пропорции ингредиентов слегка меняются.
Для приготовления 1 порции каши используется: мл хлопьев ; мл жидкости. В закипевшее молоко или воду следует добавить требуемое количество соли. Можно наслаждаться идеальным завтраком. Овсяная каша из хлопьев быстрого приготовления Мелкие овсяные хлопья еще называются хлопьями быстрого приготовления. Овсянка на молоке в мультиварке. Нужно искать те, в составе которых нет ничего лишнего и никаких посторонних добавок.
Сами хлопья должны быть максимально крупными, их придется дольше варить, но зато каша получается вкусной и идеальной по консистенции. Первое правило — хлопья нужно помещать в кипящую воду. Чтобы ускорить процесс, можно воспользоваться функцией Booster, которая есть у всех варочных поверхностей Gaggenau , с ее помощью вы можете очень быстро довести воду до кипении.
Если положить хлопья в холодную или теплую воду, каша тоже сварится, но она будет неоднородной и может частично не провариться и склеиться. Пропорция — , то есть на гр овсянки нужно взять мл воды. Максимальное время приготовления — 10 минут, лучше чуть меньше, иначе каша получится слишком мягкой.
В процессе важно постоянно помешивать продукт, для этого можно использовать ложку или венчик но не взбивать, а именно мешать. Примерно через минут с начала приготовления нужно добавить соль и сахар по вкусу. Те, кто любит молочные каши, обычно готовят их сразу на молоке. От этого блюдо получается тяжелым, очень сытным и плотным. Чтобы исправить ситуацию, можно готовить на смеси молока и воды или же готовить ее в два этапа.
Сначала сварить на воде, как описано выше, затем дать ей немного остыть, в это время вскипятить мл молока, добавить в него чайные ложки сливочного масла и по желанию 50 мл сливок, положить в эту кипящую смесь кашу на воде гр , еще раз довести до кипения, помешивая, а затем, уже в тарелке добавить ягоды, фрукты, орехи и любые другие топпинги по вкусу.
Такая каша будет легкой и нежной, она отличается приятной консистенцией и замечательным вкусом.