Цветет в летний период, обычно с июня по август, плоды — представляют собой черные блестящие крупные орешки — созревают до сентября. Отличается сравнительно низкой зимостойкостью, визуально также напоминает котовник кошачий.
Кстати, чтобы отличить траву от других сходных эфирномасличных культур, нужно просто ее понюхать — это наиболее верный способ. Чаще всего из нее заваривают горячие напитки, но также делают и отвары, и настойки на ее основе. Сейчас нам важны именно листья растения, а в них содержатся следующие компоненты:.
При заготовке срезается верхняя часть, затем она засушивается в проветриваемом помещении, в которое не проникают прямые солнечные лучи. После чего стебель выбрасывают, а листья измельчают и далее хранят в подходящей емкости стеклянная банка, холщовый мешочек , используя по мере необходимости. Сразу отметим, что этот напиток отличается накопительным эффектом: плюсы от его регулярного употребления проявят себя не сразу, а через некоторое время.
В общем случае он окажет следующие положительные действия:. Отдельно отметим, что эта трава способствует заживлению ссадин, царапин, неглубоких ран, снимает спазмы и приступы астмы. Обладая столь комплексными свойствами, горячий напиток на ее основе нашел распространение при лечении ревматизма, артрита, тромбофлебита, простуды, вирусных инфекций в том числе гриппа, герпеса, кори , неврозов, стрессов.
Также его регулярное употребление рекомендовано при проблемах с системой пищеварения, гипертонии, тахикардии, бессоннице, ослабленном иммунитете, проявившейся экземе, мучающих трофических язвах. Будущей маме стоит быть спокойной, ведь наблюдающий ее врач, скорее всего, не просто разрешит, а даже посоветует ей такой чай — чтобы:. Употреблять напиток, как правило, можно на самых обычных основаниях, но для перестраховки лучше все-таки проконсультироваться у ведущего беременность доктора и заручиться его согласием.
В период вскармливания мамочке тоже рекомендовано ежедневно наслаждаться чашкой-другой этого вкусного травяного отвара при отсутствии противопоказаний. Потому что он не только стабилизирует гормональный фон, но и ускорит обменные процессы. Активизация метаболизма продлит время лактации. Положительное влияние на женский организм опосредованно действует и на ребенка, улучшая его пищеварение и сон, успокаивая. В этом вопросе мнения специалистов разделяются.
Одни врачи полагают, что после 4 месяцев жизни в рацион грудничка уже допустимо вводить различные отвары в том числе и этот. Другие утверждают, что малыш до полугода должен питаться только молоком мамы, так как в нем есть все необходимые вещества, а все остальное — уже лишнее.
Третьи вообще считают, что травяные напитки разрешается включать в меню ребенка исключительно после достижения 3 лет. Отсюда простой вывод: родителям следует проконсультироваться у педиатра. Ответственный семейный доктор подробно рассмотрит конкретный случай и даст свою компетентную рекомендацию. После же 3 лет травяной чай уже можно пить на общих основаниях, и он будет полезным для гиперактивного ребенка, так как окажет мягкое воздействие на его нервную систему, деликатно успокоит, подарит здоровый сон, нормализует пищеварение, укрепит иммунитет что особенно важно во время авитаминоза и острого распространения вирусов.
Плюс, он поможет улучшить память школьника, повысить концентрацию и усидчивость, качество усвоения и запоминания учебного материала. Собираете растение в июне, когда оно уже достигнет биологической зрелости.
Срезаете листья и стебли, причем в первой половине дня когда роса уже высушена, но солнце еще не печет и обязательно в ясную и сухую погоду. Промываете урожай под проточной водой и тонко, но равномерно раскладываете на доске или на другой подходящей широкой, плоской, ровной поверхности. Или, как вариант, связываете в небольшие пучки и подвешиваете. Просушиваете, либо на воздухе но обязательно в тени, и, если уровень влажности на улице не слишком высок , либо в теплом и проветриваемом помещении.
Также можно нарезать собранное на мелкие кусочки, выложить на противень и отправить в духовку внимание, с открытой дверцей на пару часов. Держать заготовленный запас удобно в стеклянной и герметично закрытой таре или в холщовом мешке. Так трава длительное время не потеряет своего вкуса и аромата. Вот только нужно периодически ее проверять на предмет появления плесени.
Если заметите первые же признаки гнили на листьях, сразу же выкидывайте — употреблять такую заварку уже опасно. Поэтому, как вы понимаете, лучше хранить измельченное и высушенное растение не в одной емкости, а в разных, чтобы высокая влажность в помещении или проделки насекомых-вредителей могли оставить вас только без части собранного лекарства.
Подобным образом вы получаете заварку на 2 порции. Наполняете мл чашку, разводите кипятком, добавляете по вкусу натурального меда также можно еще пару капель свежевыжатого лимонного сока, если нет противопоказаний и наслаждаетесь. Приготовленное таким образом средство будет обладать всеми нужными будущей мамочке преимуществами, то есть успокаивать нервы, держать в узде гормоны, помогать пищеварению и так далее.
Принимать стоит единожды в день, на ночь, готовясь ко сну. Вкус будет деликатным и достаточно приятным. Эффективный рецепт для тех, кто мучается от бессонницы, страдает от раздражительности, часто нервничает по поводу и без. Он максимально прост:. И все, можно наслаждаться, добавив мед и сок лайма, или вообще отказавшись от подсластителей и подкислителей.
Прелесть напитка еще и в том, что он хорош как в теплом, так и в охлажденном виде, а значит подойдет круглый год.
Самый вкусный чай из Мелиссы - Пошаговый рецептЕдинственное ограничение — возможные противопоказания, в число которых входит, например, артериальная гипотензия. Она помогает не только будущим или кормящим матерям, но и вообще дамам в любом возрасте.
Ее регулярное употребление способствует нормализации менструального цикла и снятию неприятных симптомов ПМС, а также выравниванию психоэмоционального и гормонального фонов. Тем, кто в интересном положении и ждет ребенка, стоит пить этот отвар при токсикозах и повышенной чувствительности — он ослабит эффект тошноты и снизит чрезмерную раздражительность.
Добавьте сюда положительное влияние на пищеварение и метаболизм. О продлении периода лактации мы уже писали, но есть и еще один плюс, который заключается в снижении тревожности — чувства, частого для кормящих и приводящего к пропаже молока. Педиатры рекомендуют наслаждаться чашечкой ароматного напитка за полчаса до того, как давать крохе грудь. Важность растения сложно преувеличить для тех, у кого климакс.
На этой жизненной фазе трава способствует расслаблению нервов, снятию напряжения с мышц, в результате чего организму легче перестроиться. При проблемах мочеполовой системы ее противовоспалительный эффект просто неоценим. Так как лимонная мята оказывает мочегонное и слабительное действие обратите внимание, деликатное , с нею вполне реально бороться с лишним весом, причем результативно и безопасным для здоровья способом.
И женщины, и мужчины могут сбросить несколько килограммов за месяц, если вооружатся следующим простым рецептом:. Естественно, победить ожирение можно только при комплексном подходе. Поэтому такую фитотерапию необходимо сочетать с диетой согласованной с личным врачом , а также со здоровым и подвижным образом жизни. Да, параллельно нужно правильно питаться и заниматься спортом, избавиться от вредных привычек — только тогда можно надеяться на хорошие результаты.
Способов заваривания чая с мелиссой несколько, и они зависят о того, с каким чаем вы имеете дело. Однако если вы хотите заварить траву с целью добавлять ее в другие напитки, лучше использовать 2ой способ. Поэтому предлагаем два варианта. Важно также учесть, какой чай в основе купажа - черный или зеленый.
Черный необходимо заваривать кипятком градусов тогда как зеленый - водой, остуженной до градусов. Попробуйте оба метода — так будет проще решить, какой из них вам ближе и удобнее.
Чай — смешав лимонную мяту с любимым зеленым или черным сортом и заварив по уже описанной схеме. Отвар — доведя измельченные листья до нужного состояния на паровой бане приведенным выше способом. Настойку на водке — залив подготовленное сырье алкоголем в пропорции мл на каждые 50 г. Более того, можно даже лично вырастить кусты травы — это просто. Традиционный способ заваривания напитка очень прост. Для этого понадобятся следующие ингредиенты:.
В сбор вливают кипяток, настаивают 30 мину. Пьют ароматный чай 3 раза в день. Он оказывает мягкое тонизирующее действие на весь организм. Людям, имеющим низкое давление, не стоит им увлекаться. Медовка с мятой — великолепные антидепрессанты, которые дарят человеку уравновешенность и спокойствие. Прибавленные к ним пряности, способны избавить от простудных заболеваний, поэтому пьют такой чай чаще всего в осеннее и весеннее время года. Чтобы приготовить чай, нужно запастись следующими ингредиентами:.
Засыпать в емкость цедру, мелиссу. Затем прибавить корицу, кардамон, горошек перец. Все залить кипятком, закрыть крышкой на 5 минут. Опускают кубик замороженной мяты, крышку закрывают. В течение 3 минут она остается закрытой, пока мята не заварится. Чай пьют в горячем и холодном виде, он не теряет вкусовых качеств. В такой состав можно добавлять мед, поскольку он великолепно сочетается со всеми ингредиентами. Пить его можно в течение дня до 3-х раз.
К достоинствам чая относят мягкое успокаивающее действие, освежающий вкус, божественный аромат. Пить его приятно и полезно в течение дня. Готовят напиток из следующих ингредиентов: мелисса сухая или свежая , кипяток, лимон , мед. Рецепт чая:. Пьют чай в течение дня до 3-х раз в горячем или холодном виде. Напиток утолит жажду в жару, снимет напряжение перед сном. Прекрасный тонизирующий напиток из мелиссы и малины готовят вместе с зеленым чаем.
Пьют его по утрам и перед сном. Сливаясь, два непревзойденных аромата делают напиток роскошным. Нужно приготовить необходимые ингредиенты 1 пучок мелиссы, 1 лимон, свежей малины, стакан сахара, воды 12 стаканов , 5 пакетиков зеленого чая.
2 лавровых листа и ЖКТ, как в молодостиЧай можно подавать горячим или холодным, со льдом. Также готовят напитки из рябины, калины , черной смородины, плодов шиповника. Этот состав полезен при артрите, ревматизме и подагре. Противопоказание — аллергическая реакция на входящие в состав напитка ягоды.
У заваривания чая с медовкой большое количество рецептов. В него добавляют любые пряности. В большинстве случаев это мята. Такой тандем вносит в напиток колоссальный эффект свежести. Но существуют и другие великолепные рецепты чая лимонной травы с добавлением различных растений:.
Тонизирующий напиток пьют 3 раза в день. Напиток поддерживает отличное настроение, придает бодрость и энергию. Отличным сочетанием успокоительного чая считают мелиссу и валериану. Об их свойствах древние ученые Плиний Старший и Диоскорид отзывались, как о средствах, способных «принести успокоение и укреплять мозг».
Две эти травы вместе способны творить чудеса. Соединившись в чайном напитке они несут покой и благодать, поскольку имеют мощнейшие седативные свойства. Богаты различными свойствами витаминные чаи.